推拿按摩足底湧泉穴可引火歸元促手足自然回溫，臺灣中醫臨床觀察針灸能顯著提升末梢血液循環速度，推拿促氣血流暢使全身溫度均衡達到四肢溫熱，推拿配合艾灸腰腹部能溫通中陽增強抵禦寒冷能力，推拿按摩背腰區能促陽氣上行使末梢血液流通順暢，針灸刺激氣海穴可提升陽氣驅寒祛濕改善體質性冰冷，中藥補中益氣湯可改善氣虛乏力幫助四肢氣血暢通，中醫認為手腳冰冷多因陽氣不足宜溫陽補氣行血通絡調理。
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